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Fasten für Gesunde

 

Fasten ist eine uralte Methode zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers

und zur Freisetzung neuer Lebensenergien.

Das Fasten für Gesunde, das ich in diesem Kurs anbiete, basiert auf dem Fasten nach Dr. Buchinger. Dieser Ansatz ist ganzheitlich, umfasst also Körper, Seele und Geist.

 

Es bedeutet den freiwilligen Verzicht auf Nahrung, um körperliche Gesundheit zu 

erhalten und dem Körper zu erlauben heilende Kräfte zu entfalten.

 

Von einem bis mehrere Tage nehmen Sie nur flüssige Nahrung, wie Kräutertees, 

Säfte, Wasser und frisch zubereitete Gemüsebrühe zu sich.

Das Schöne am Fasten: 

Entgegen weit verbreiteter Vorurteile werden Sie kein eigentliches Hungergefühl 

erleben.

Der Organismus muss von `Ernährung von außen` auf` Ernährung von innen` 

umgestellt werden, von `Aufnahme`auf `Ausscheidung`.

Das Fasten wird mit Reinigungstechniken, Entspannungsübungen und Bewegung an der frischen Luft begleitet und unterstützt.

 

Der Kurs besteht aus einem Vorbereitungstreffen, einem Entlastungstag, 5 Fasten-

tagen und 2 Aufbautagen.

 

 

Termine

 

 

 

Herbstkurs

18.10.- 26.10.2022

 

Vorbereitungstreffen: Dienstag, 18.10.2022 um 18 Uhr

Fastenwoche: täglich ab 9:30 --11:30 Uhr

Entlastungstag: 19.10.2022                                      

5 Fastentage: 20.10.- 24.10.2022

2 Aufbautage: 25.10.+ 26.10.2022

 

Höchstteilnehmerzahl 10

 

Kursgebühr: 180 € incl. Fastenplan, Informationsmaterial

 

Kursleiterin: Beatrix Kargel- Schwibbe 

Anmeildung: Mobil 0152 31842124

                     beatrix.bks@gmail.com

                               

 

Beatrix Kargel-Schwibbe

Ich bin Jahrgang 1963 und lebe seit 1988 in Ascheberg- Herbern.
Als zertifizierte Fastenkurleiterin und Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt roh/vegan biete ich hier jährlich zwei Fastenkurse an.
Darüber hinaus führe ich persönliche Ernährungsberatungen, unabhängig von den Fastenkursen, durch.

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