Fasten für Gesunde

 

Fasten ist eine uralte Methode zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers

und zur Freisetzung neuer Lebensenergien.

Das Fasten für Gesunde, das ich in diesem Kurs anbiete, basiert auf dem Fasten nach Dr. Buchinger. Dieser Ansatz ist ganzheitlich, umfasst also Körper, Seele und Geist.

 

Es bedeutet den freiwilligen Verzicht auf Nahrung, um körperliche Gesundheit zu 

erhalten und dem Körper zu erlauben heilende Kräfte zu entfalten.

 

Von einem bis mehrere Tage nehmen Sie nur flüssige Nahrung, wie Kräutertees, 

Säfte, Wasser und frisch zubereitete Gemüsebrühe zu sich.

Das Schöne am Fasten: 

Entgegen weit verbreiteter Vorurteile werden Sie kein eigentliches Hungergefühl 

erleben.

Der Organismus muss von `Ernährung von außen` auf` Ernährung von innen` 

umgestellt werden, von `Aufnahme`auf `Ausscheidung`.

Das Fasten wird mit Reinigungstechniken, Entspannungsübungen und Bewegung an der frischen Luft begleitet und unterstützt.

 

Der Kurs besteht aus einem Vorbereitungstreffen, einem Entlastungstag, 5 Fasten-

tagen und 2 Aufbautagen.

 

 

Termine

 

Winterkurs

 

16.02. - 24.02.2021

 

Vorbereitungstreffen: Dienstag, 16.02.2021         18 Uhr   

Fastenwoche:

Entlastungstag: 17.02.2021                                  täglich 10 -11:30 Uhr                                                                                           

5 Fastentage: 18.02. - 22.02.2021

2 Aufbautage: 23.02. + 24.02.2021

 

Höchstteilnehmmerzahl 10

 

Kursgebühr:  160 € incl. Fastenplan, Informationsmaterial

 

Kursleiterin: Beatrix Kargel-Schwibbe

Anmeldung: Mobil 0152 31842124

                    beatrix.bks@gmail.com

                    

 

Sommerkurs

 

20.07. - 28.07.2021

 

Vorbereitungstreffen: Dienstag, 20.07.2021              täglich 19 Uhr

Fastenwoche:

Entlastungstag: 21.02.2021                                        

5 Fastentage: 22.07.-26.07.2021

2 Aufbautage: 27.07.+28.07.2021

 

Höchstteilnehmerzahl 10

 

Kursgebühr: 160 € incl. Fastenplan, Informationsmaterial 

 

Kursleiterin: Beatrix Kargel- Schwibbe

Anmeldung: Mobil 0152 31842124

                    beatrix.bks@gmail.com

 

 

 

Herbstkurs

 

19.10.-27.10.2021

 

Vorbereitungstreffen: Dienstag, 19.10.2021             18 Uhr

Fastenwoche:

Entlastungstag: 20.10.2021                                      täglich 10-11:30 Uhr

5 Fastentage: 21.10.- 25.10.2021

2 Aufbautage: 26.10.+ 27.10.2021

 

Höchstteilnehmerzahl 10

 

Kursgebühr: 160 € incl. Fastenplan, Informationsmaterial

 

Kursleiterin: Beatrix Kargel- Schwibbe 

Anmeildung: Mobil 0152 31842124

                     beatrix.bks@gmail.com

                                                   

        

 

Beatrix Kargel-Schwibbe

Ich bin 56 Jahre alt und wohne in Ascheberg - Herbern.

Seit mehreren Jahren faste ich regelmäßig 2x im Jahr, allein oder in der Gruppe.

Auf Grund der sehr positiven Erfahrungen habe ich beschlossen, eine Ausbildung zur 

Fastenkursleiterin zu machen und mein Wissen an andere Menschen weiterzugeben.

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