Lassen+Lauschen

Klang und Entspannung

mit Monika

Stressempfinden gehört schon fast zu unserem Alltag: vom Weckerklingeln bis zu den Abendnachrichten. Da tut es gut sich bewusst eine Auszeit zu nehmen, um Körper, Geist und Seele in eine Balance zu bringen, die unserer Gesundheit förderlich ist. Dass Klänge uns hierbei unterstützen können, wusste schon Pythagoras. Heute ist die positive Wirkung von (Natur-)Klängen mit Studien belegt.

Achtsamkeit, schöpferische Energie,

Innere Stabilität, Konzentration

Selbstheilungskräfte, Balance,

Ganzheitliches Wohlbefinden und Wahrnehmung

werden erhöht

Klang- und Fantasiereise

Ich darf Sie mit den Klangschalen auf eine Fantasiereise mitnehmen, eine Zeit zum Abtauchen und Wohlfühlen.

Wann:

Freitag, 26. Juni 19:30 Uhr

Freitag, 20. November 19:30 Uhr

Wertschätzung: 15€/60 Min.

Anmeldung und Fragen: monrup@web.de

Sound Healing

Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungselemente sowie eine erweiterte Klanglandschaft, wie z.B. ein Gongbad aktivieren das parasympathische Nervensystem. Wir bringen uns wieder in eine gesunde Balance, nähren unseren inneren Raum, nehmen unsere Bedürfnisse wahr. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist und die feinen Schwingungen breiten sich im gesamten Körper aus und Verspannungen können sich sanft lösen.

Wann:

Freitag, 21. August 19:00 Uhr

Freitag, 2.Oktober 19:00 Uhr

Wertschätzung: 26€ (zur besseren Planung bitte bei Anmeldung)/90-120 Min.

Anmeldung und Fragen: monrup@web.de

Ein Angebot zur Selbsterfahrung und inneren Balance. Keine Therapie!