Yoga:   Körper, Geist und Seele verbinden

Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun.  In der wunderschönen Umgebung der Orangerie entspannen aber auch den Körper kräftigen, dehnen und fordern dort wo es gebraucht wird.

In unserer schnelllebigen Zeit, hilft die Verbindung von Körper, Atem und Geist wieder zu einer ganzheitlichen Selbsterfahrung. Sinnesenergien werden gesammelt, zentriert und ausgerichtet. Der Praktizierende verbindet bewusst, was Hektik und Anspannung des Alltags auseinander bringen.

Yoga für Anfänger

In diesem 3 teiligen Anfänger-Workshop hast du die Möglichkeit Yoga kennen zu lernen. Die einzelnen  Übungen / Asanas werden von Grund auf erklärt und geübt und Entspannungsmöglichkeiten gezeigt. So bekommst du einen guten Einblick ob Yoga etwas für dich ist

Mittwoch,25.08.2021  18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Mittwoch,01.09.2021  18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Mittwoch,08.09.2021  18.30 Uhr - 20.00 Uhr 

Kosten: 50€ insgesamt

oder

Yoga Anfänger Wochenendworkshop

Sonntag 29.08.2021

10.30 Uhr  - 13.00 Uhr

Kosten: 25,00€

Anmeldung und Informationen unter: Maren Haumann, 02599 7597768 oder

maren.haumann@t-onlin.de