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MEDITATION  –    Warum eigentlich?    Und Wie?

 

Bezüglich des „Warum“ haben Sie sicher schon Einiges gehört,  vielleicht zum Beispiel Folgendes. Meditation soll dabei helfen
„runter zu kommen“ 
ruhiger zu werden
loslassen zu können
zu entspannen
aus dem Grübelkarussel auszusteigen
………

Das klingt ja erst mal interessant. Ist das auch wirklich so? Wenn ja, vielleicht es dann doch  mal ausprobieren? Ja, aber  „Wie?“
Sehr gerne beantworte ich Ihnen die eine und andere Frage zum Thema Sinn und Nutzen der Meditation und gebe Anleitungen zum „Wie“,  „Wann“ und „Wie lange.    Wir werden gemeinsam üben und Sie lernen in lockerer und anstrengungsfreier  Atmosphäre verschiedene  Möglichkeiten zu  meditieren kennen. Sie hören, was Meditation ist und dürfen die vielleicht eine oder andere falsche Vorstellung loslassen ☺ 
Auf jeden Fall werden Sie einige Stunden eintauchen in das Thema, vermutlich danach an Erfahrung und Klarheit gewonnen und hoffentlich viele entspannte und wohltuende Momente erlebt haben. 
Ich freue mich auf Sie.

 

Termin: 21.02.2018  

Uhrzeit : 19.00 Uhr  - 20.30 Uhr
Kosten: 20,00 €

 

bei Buchung von "Mantren singen" und "Meditation" zusammen: 25,00 € insgesamt

 

Kursleiterin: Marita Imkamp

Anmeldung erforderlich unter:   info@marita-imkamp.de oder

                                                   02591 233212‬

 

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